首页> 待分诊> 睡醒头痛是怎么回事

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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睡醒头痛多考虑是睡眠不足引起的,也可能是紧张性头痛、偏头痛、高血压、脑缺血等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,大脑无法得到充分的休息,使大脑出现缺氧的情况,从而引起头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、紧张性头痛

如果长期精神过度紧张,可能会造成头部肌肉牵拉,出现紧箍感、头痛等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要放松心情,避免精神过度紧张。

3、偏头痛

如果长期饮酒或经常食用辛辣、刺激性食物,可能会造成大脑血管收缩,影响脑部血液循环,从而出现偏头痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣油腻食物。

4、高血压

如果受到家族遗传因素影响,或长期不良的生活习惯,经常暴饮暴食,可能会使血压升高,从而出现头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高盐、高脂、高糖食物。

5、脑缺血

如果长期吸烟酗酒,可能会导致大脑动脉硬化,使脑部血液循环不畅,从而出现头晕、乏力、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,注意多加休息。

如果症状持续加重,严重影响了个人正常生活,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-12 20:09

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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