发病时间：不清楚
最近长了好多白头发怎么回事
补充说明：最近长了好多白头发怎么回事
2023-08-31 22:43
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精选回答(1)
最近长了好多白头发，可能是年龄增大、长期熬夜、营养不良、精神压力过大、白癜风等原因所导致的。
1、年龄增大
随着个人年龄的增长，体内黑色素细胞会逐渐减少，从而出现头发变白的现象。这属于一种正常的生理反应，一般不需要特殊处理，也不需要过分担心。
2、长期熬夜
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而使头部黑色素细胞减少，出现白头发的症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、营养不良
如果个人长期不良的饮食习惯，过度挑食或节食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现头发变白的现象。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物。
4、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而使头部黑色素细胞减少，出现白头发的症状。建议患者可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢。
5、白癜风
白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等因素有关。患者一般会出现皮肤白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于减少头发变白有一定的帮助。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-09-01 20:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
