首页> 药品> 维生素> 吃什么维生素长头发

吃什么维生素长头发

发病时间：不清楚

吃什么维生素长头发

补充说明：吃什么维生素长头发

2023-09-01 22:01

我要咨询

其他人还在看

吃泰尔丝一定会有爆发期吗破腹产的人使用积雪苷霜软膏有效吗喷鼻子生理盐水打开多久不能用阿胶黄芪口服液哺乳期能吃吗脾胃不好能吃杏子吗匹维溴铵片可以改善大便次数多吗

相关问题

医生回答(1)

闵春水主治医师三甲

找医生

通常情况下，吃维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E等维生素可以帮助患者长头发。

1、维生素B2

维生素B2又称核黄素，是体内黄酶类辅基的组成部分，可促进蛋白质、脂肪和糖类的代谢，是头发生长所必需的营养物质。缺乏维生素B2可能会导致头发干枯、毛糙、易断等。因此，患者可以在医生指导下服用维生素B2片来补充身体所需的维生素，促进头发生长。

2、维生素B6

维生素B6是人体内辅酶的重要组成成分，参与多种代谢反应，能够改善头发毛囊的营养，从而促进头发生长。

3、维生素B12

维生素B12是一种维生素类药物，可以促进血液循环，改善头发毛囊的营养，从而促进头发生长。

4、维生素D

维生素D可以调节人体内钙、磷的代谢，促进头发生长。

5、维生素E

维生素E具有抗氧化的作用，可以促进头皮血液循环，为头发的生长提供营养物质。

需要注意的是，上述药物需在医生指导下服用，以免引起不良反应。日常生活中，患者还可以适量进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也有助于促进头发生长。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-11-03 23:41

向医生提问

•维生素B2 （核黄素）

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

适用药品