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身高能不能通过后天增高呢
补充说明：身高能不能通过后天增高呢
2024-06-06 15:12
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
身高是否能通过后天增高因人而异，取决于生长发育阶段和遗传因素。
身高主要受遗传因素影响，但生长激素分泌水平也起重要作用。在青春期前，适当运动和合理饮食可能促进生长激素分泌，从而有助于增加身高。然而，超过一定年龄或存在某些疾病，如甲状腺功能减退症，由于生长激素分泌不足或骨骼线已闭合，身高通常难以通过后天手段显著改变。因此，对于青少年而言，合理的运动和营养摄入可能有助于增高，而对于成年人则较为有限。
如果父母双方都较高，孩子的身高可能会受到遗传的影响，较难通过后天方法明显增高。此外，长期不良的生活习惯，如熬夜、过度肥胖等也可能会影响身高的增长。
建议定期测量身高，并关注身体变化，如有异常应及时就医咨询专业医生。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有利于身体健康和成长发育。
2024-06-07 12:00
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