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如何后天增高
补充说明：如何后天增高
2019-08-08 22:07
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精选回答(2)
后天增高可以通过运动疗法、饮食调整、补充生长激素等措施进行治疗。
1.运动疗法
建议选择跳绳、篮球等有氧运动，每天坚持半小时以上。适当的运动可以刺激骨骼生长板的软骨细胞增殖，促进身高增长。同时，运动还能增强体质，提高免疫力。适用于青少年时期，尤其是处于生长期的孩子，通过合理的运动来帮助身体发育。
2.饮食调整
增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；减少高糖、高脂肪食物的摄入，如糖果、炸鸡等。合理膳食有助于提供身体所需的营养物质，支持骨骼和肌肉的健康发育，从而间接影响身高的增长。对于正在快速成长期的儿童和青少年，均衡饮食是维持正常生长的重要因素。
3.补充生长激素
医生根据患者情况开具注射用重组人生长激素，按医嘱定期使用。生长激素能够直接作用于生长板，促进其生长，进而达到增高效果。适用于因生长激素缺乏导致身材矮小的成年人，特别是成年后仍希望增加身高的个体。
此外，保持良好的睡眠习惯也对身高增长有益，应确保每晚有足够的休息时间。
2024-07-16 09:01
举报身高，很大程度上是由遗传所决定的，但在骨垢线闭合之前，靠自己的努力，把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食。既要保障充足的营养，又要适当节制，生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活，无忧无愁有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育运动，如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等，可使体内生长激素含量明显增加，使管状骨生长活跃，从而增加身高。
。要注意饮食习惯，少吃辛辣油腻刺激性的食物，这些食物对血液流通有阻碍作用，多吃清淡高钙类和蛋白质食物，比如牛奶，豆类等，这些食物有助于腿部骨骼生长。
2019-08-11 13:26
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医生回答(1)
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5—7秒钟，每组间隔4—5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
2019-08-08 23:05
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
注射用人生长激素
用干因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 用于重度烧伤治疗。 用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
重组人生长激素注射液
.用于因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 .用干重度烧伤治疗。 .用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
聚乙二醇重组人生长激素注射液
用于内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。
注射用重组人生长激素
用于儿童、成人生长激素缺乏症，特纳氏综合症，儿童慢性肾功能不全导致的生长障碍，手术、创伤后高代谢状态（负氮平衡），烧伤，脓毒败血症。
