首页> 外科> 骨科> 膝盖> 膝盖外侧疼痛怎么办

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闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

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膝盖外侧疼痛需要根据引起的原因进行治疗,多考虑是剧烈运动造成的,也不排除与局部受凉、外伤、膝关节炎、半月板损伤等原因有关。

1、剧烈运动

如果平时不注意剧烈运动,长时间地跑步,可能会导致局部肌肉处于紧张的状态,从而伴随着局部酸痛的现象。一般可以通过多休息的方式进行缓解,同时也可以通过按摩的方式进行改善。

2、局部受凉

如果平时不注意局部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部的肌肉痉挛,从而伴随着局部疼痛的症状。一般可以根据天气变化适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷来改善。

3、外伤

如果膝盖外侧受到外力撞击或挤压,可能会导致局部的软组织受到损伤,从而伴随着局部疼痛的症状。一般可以通过局部冰敷的方式进行缓解,24小时后可以通过热敷的方式进行改善。

4、膝关节炎

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病,通常是由于年龄、肥胖、炎症、创伤等原因引起的。患者可能会出现关节疼痛、肿胀、僵硬、关节功能障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素胶囊等药物辅助改善,平时也要注意多休息,不要过度劳累。

5、半月板损伤

如果膝关节受到外力撞击或剧烈运动,可能会导致半月板损伤,从而伴随着局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛,也可以通过半月板成形术进行手术治疗。

除此之外,也不排除与骨质增生、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因有关。如果患者的不适症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时到正规医院的骨科就诊。

2023-11-03 23:35

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半月板损伤

半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4~5∶1,而国内报道相反,其比例为1∶2.5。

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