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发汗后多久可以用冷水洗手

发病时间:不清楚

发汗后多久可以用冷水洗手

补充说明:发汗后多久可以用冷水洗手

2023-08-04 12:10

头痛 发热 鼻塞 流涕 感冒 感冒灵胶囊 复方氨酚烷胺胶囊 鸡蛋 牛奶

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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发汗后一般建议在半个小时以后可以用冷水洗手。发汗后身体毛孔会处于张开的状态,如果在这段时间内用冷水洗手,可能会导致寒气通过张开的毛孔进入身体,从而引起受凉,导致患者出现头痛、发热、鼻塞、流涕等感冒的症状。因此,在发汗后需要注意休息,避免立即用冷水洗手,可以等身体的汗液消退后再用冷水洗手,一般能够避免不良反应的发生。如果患者出现了感冒的症状,可以在医生的指导下服用感冒灵胶囊、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗。同时,还需要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,能够促进新陈代谢,有利于病情的恢复。

另外,建议患者在日常生活中,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。同时也要注意饮食清淡,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2023-08-04 20:24

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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