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运动能抗衰老吗
补充说明:运动能抗衰老吗
a******W 2024-10-25 14:11
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规律且适量的运动对健康有益,但不能直接对抗衰老。
虽然规律的运动可以帮助维持身体健康、增强免疫力、降低慢性病的风险等,从而间接起到延缓衰老的作用;但是并不能直接对抗衰老,因为衰老是一个自然的生理过程,与遗传、环境等多种因素有关。
此外,睡眠质量不佳或存在不良生活习惯时,运动可能无法达到预期效果。
为了更好地抗衰老,建议采取综合措施,包括合理膳食、充足睡眠、减少压力以及避免吸烟和过量饮酒。
2024-10-25 14:11
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慢性病贫血(anemiaofchronicdisease,ACD)系指继发于慢性感染、炎症和恶性肿瘤的一组贫血,表现为红细胞寿命缩短、铁代谢障碍、炎症性细胞因子增多导致红细胞生成素减少,及骨髓对贫血的代偿性增生反应抑制。
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