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枕头高会引起落枕吗
补充说明：枕头高会引起落枕吗
2024-07-16 17:13
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枕头过高可能导致颈部肌肉紧张和血液循环受阻，从而增加落枕的风险。
枕头过高会使得头部位置不正，导致颈椎生理曲度改变，长时间使用过高枕头可能导致颈部肌肉处于过度伸展状态，增加颈椎负担，从而引起疼痛和僵硬。这些因素都可能导致落枕的发生。因此，选择合适的枕头高度和正确的睡眠姿势对预防落枕至关重要。
另外，如果枕头过低或过硬，也可能导致颈部不适，增加落枕的风险。这是因为枕头过低会使头部下垂，增加颈椎压力；而枕头过硬则会导致颈部支撑不足，使肌肉长期处于紧张状态。
在日常生活中，应避免频繁更换枕头的高度，以免造成颈部肌肉适应性差，增加落枕风险。建议定期检查枕头的高度和硬度，并及时调整以保持舒适和健康。同时，注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或仰头，有助于减少落枕发生的概率。
2024-08-15 13:41
举报枕头过高可能导致颈部肌肉紧张和血液循环受阻，从而增加落枕的风险。
枕头过高会使得头部位置不正，导致颈椎生理曲度改变，长时间使用过高枕头可能导致颈部肌肉处于过度伸展状态，增加颈椎负担，从而引起疼痛和僵硬。这些因素都可能导致落枕的发生。因此，选择合适的枕头高度和正确的睡眠姿势对预防落枕至关重要。
另外，如果枕头过低或过硬，也可能导致颈部不适，增加落枕的风险。这是因为枕头过低会使头部下垂，增加颈椎压力；而枕头过硬则会导致颈部支撑不足，使肌肉长期处于紧张状态。
在日常生活中，应避免频繁更换枕头的高度，以免造成颈部肌肉适应性差，增加落枕风险。建议定期检查枕头的高度和硬度，并及时调整以保持舒适和健康。同时，注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或仰头，有助于减少落枕发生的概率。
2024-07-16 17:54
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
