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睡高枕头容易落枕吗
补充说明：睡高枕头容易落枕吗
2024-06-06 16:14
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精选回答(1)
睡高枕头确实容易导致落枕，特别是对于存在颈部问题的人群。
睡高枕头可能导致颈部肌肉过度紧张，引起颈椎关节错位或滑膜炎，从而增加落枕的风险。此外，对于已患有颈椎病或其颈部疾病的人来说，睡高枕头会加重病情，进一步增加落枕的可能性。因此，建议在选择枕头时要注意高度和支撑性，以减少对颈部的压力，避免长时间保持一个不良的睡眠姿势。
如果使用的是过低的枕头，可能会导致头部下垂，使颈部处于不自然的位置，同样也会增加落枕的风险。
为预防落枕，应选择合适的枕头高度，并确保其能够提供足够的支撑，避免长时间保持同一姿势，同时注意调整睡姿，尤其是夜间翻身时。
2024-06-07 12:08
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
