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夜惊是不是睡眠障碍
补充说明：夜惊是不是睡眠障碍
2024-05-27 09:50
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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夜惊是儿童常见的睡眠障碍，但也可能影响成人。
夜惊主要影响儿童，因为他们的大脑仍在发育中，对睡眠状态的调节不够稳定。而成人也可能因压力、药物副作用或其他潜在健康问题而出现夜惊。
此外，梦魇也是睡眠障碍的一种表现形式，与夜惊类似，但梦境体验更为恐怖，并且通常能清楚地意识到自己在做梦。
对于夜惊或梦魇等睡眠障碍，建议保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，以减少症状发生的风险。必要时可咨询专业医生，寻求适当的治疗方案。
2024-05-27 15:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
