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夜惊是睡眠障碍吗
补充说明：夜惊是睡眠障碍吗
2024-05-27 09:50
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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夜惊是一种睡眠障碍，属于特发性睡眠障碍。
夜惊多发生在儿童时期，但也可影响成人，其特征是在快速眼动睡眠期间出现惊恐发作，伴随大声喊叫、心跳加速和其他生理反应。这可能是由于睡眠时大脑皮层的部分活动暂时增强，导致情绪和行为反应，与睡眠障碍有关。
夜惊可能与其他因素如应激事件或遗传倾向有关。这些因素可能导致个体更容易在特定情况下经历夜惊，而非直接由睡眠障碍引起。
面对夜惊症状，建议保持规律的作息时间，并避免睡前摄入刺激性食物和饮料，以减少夜惊发生的风险。必要时可咨询专业医生，寻求适当的治疗方案。
2024-05-27 15:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
