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夜惊属于睡眠障碍吗
补充说明：夜惊属于睡眠障碍吗
2024-05-27 10:31
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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夜惊属于睡眠障碍，是儿童时期常见的睡眠障碍之一。
夜惊通常发生在深度非快速眼动睡眠期，与遗传、心理社会因素、睡眠环境等有关。这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起夜惊。夜惊通常表现为突然惊醒，伴有尖叫、恐惧或焦虑，持续时间较短，次日无法回忆。
此外，如果孩子在睡前经历了强烈的应激事件或者白天玩得过于疲劳，也可能导致夜间出现不安情绪，进而影响睡眠质量。
针对夜惊症状，家长应注意营造良好的睡眠环境，避免让孩子观看恐怖影片，并确保其日常有足够的户外活动以促进身心健康。
2024-05-27 15:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
