首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 白头发> 熬夜长白头发怎么办

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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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熬夜长白头发可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

患者在日常生活中可以适当进食富含铜、铁、锌等微量元素的食物,如菠菜、芹菜、核桃、黑芝麻等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于促进头发变黑。另外,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,可以提高机体免疫力,有助于改善长白头发的情况。

2、生活调理

患者平时要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,改善长白头发的情况。

3、药物治疗

如果熬夜长白头发是由于雄激素分泌过多所引起,患者可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。同时,患者还可以遵医嘱外用米诺地尔搽剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗。

4、心理治疗

如果长白发的情况比较严重,而且存在一定的心理障碍,患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗,有助于改善长白头发的情况。

5、物理治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳,还可以及时到正规医院,通过激光治疗、红外线疗法等方式进行辅助治疗,也有助于改善白头发的情况。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-09-02 20:09

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铜蓝蛋白

铜蓝蛋白(ceruloplasmin,CER)又称铜氧化酶,是一种含铜的α2糖蛋白,分子量约为12万-16万,不易纯化。目前所知为一个单链多肽,每分子含6-7个铜原子,由于含铜而呈蓝色,含糖约10%,末端唾液酸与多肽链连接,具有遗传上的基因多形性。其作用为调节铜在机体各个部位的分布、合成含铜的酶蛋白,有着抗氧化剂的作用,并具有氧化酶活性。1分子铜蓝蛋白与8个铜原子结合,血清中约90%的铜原子与铜蓝蛋白结合。一般认为铜蓝蛋白由肝脏合成,一部分由胆道排泄,尿中含量甚微。

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