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胆固醇高的能吃鱼吗

发病时间:不清楚

胆固醇高的能吃鱼吗

补充说明:胆固醇高的能吃鱼吗

2024-06-14 12:53

胆固醇高 鱼肉 胆固醇 燕麦 玉米 饥饿感 肠道 便秘

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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:糖尿病,肥胖,甲状腺疾病,垂体,肾上腺疾病。儿童生长发育,儿童性要求,儿童肥胖。

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胆固醇高的患者可以适量吃鱼。
鱼肉中含有的胆固醇含量相对较低,且其富含不饱和脂肪酸,有助于调节血脂水平。但若过量食用,可能会导致胆固醇摄入过多,因此需要控制摄入量。
胆固醇高的患者还可以适当进食燕麦、玉米等粗粮以及新鲜蔬菜水果,这些食物中含有丰富的膳食纤维,可延缓胃排空速度,减少饥饿感,并促进肠道蠕动,预防便秘的发生。
对于胆固醇偏高的人群而言,日常生活中应避免食用动物内脏、肥肉等高脂食品,以减少胆固醇的摄入。同时建议增加体力活动,如散步或轻度运动,以改善身体状况。

2024-06-14 13:50

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胆固醇肺炎 (胆固醇性肺炎)

胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例,到1997年,国内文献才27例。

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