发病时间：不清楚
睡觉老是睡不着怎么办一直想事情控制不了
补充说明：睡觉老是睡不着怎么办一直想事情控制不了
2023-08-23 21:25
我要咨询
精选回答(1)
睡觉老是睡不着觉，一直想事情控制不了，可能是由于睡前饮用咖啡、浓茶等饮品导致，也可能是由于神经衰弱、焦虑症、抑郁症等因素引起。
1、睡前饮用咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质会刺激大脑的神经，导致大脑处于兴奋状态，从而出现睡不着觉的情况。建议患者在睡前避免饮用咖啡、浓茶等饮品，可以适当喝一些温牛奶，有助于睡眠。
2、浓茶
如果在睡前饮用浓茶，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现上述情况。建议患者在睡前避免饮用浓茶，同时可以适当泡脚，有助于促进睡眠。
3、神经衰弱
神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关。患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件等因素引起的。患者可能会出现焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是由于甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因引起的。建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-24 09:15
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
