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打鼾能不能治疗好
补充说明：打鼾能不能治疗好
2024-06-14 13:07
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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打鼾一般能通过减肥、改变睡姿或使用口腔器具来改善。
打鼾通常是因为睡眠时气道肌肉松弛或受阻导致空气流速增加而产生的震动，这些因素可能导致气道狭窄，从而引起打鼾。通过减肥、改变睡姿或使用口腔器具可以有效地减少气道阻力，缓解打鼾症状。
如果患者存在鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎等疾病，则需要针对病因进行治疗才能有效控制打鼾。例如，对于鼻中隔偏曲引起的打鼾，可通过手术矫正；而对于慢性扁桃体炎则需行扁桃体切除术。
日常生活中应避免酒精和镇静剂类药物摄入，因为它们会加重上气道肌肉的松弛程度，加剧打鼾现象。同时还要保持规律作息，充足睡眠，有助于减轻因疲劳造成的暂时性呼吸不畅。
2024-06-14 13:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
