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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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男人睡觉打呼噜可能是由肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等引起的。
1.肥胖
肥胖会导致上气道脂肪堆积,使呼吸道变窄,增加睡眠时呼吸暂停的风险。减肥是解决这个问题的有效方法。例如,通过均衡饮食和规律运动来减轻体重。
2.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能导致空气流通不畅,进而影响呼吸,导致打鼾。对于轻度的鼻中隔偏曲,可以使用通气管等辅助器具改善症状;严重者可能需要手术矫正。
3.扁桃体肥大
扁桃体肥大会占据咽喉空间,使得气流受阻,从而引起打鼾。如果扁桃体肥大严重影响睡眠质量或呼吸功能,可能需要进行扁桃体切除术。
建议定期监测体重变化,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、规律作息和适量锻炼。此外,可考虑进行睡眠监测以评估打鼾的程度和对睡眠的影响,必要时寻求专业医疗帮助。

2024-06-17 18:40

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鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲(deviationofnasalseptum)是指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型。事实上大多数人的鼻中隔都有程度不同的偏曲,但是否引起鼻部症状,常取决于下列因素:①偏曲的程度和形式,如有的呈明显局部突起,该部正处于鼻瓣区;②鼻甲骨气化程度;③梨状孔外侧缘骨质或鼻瓣区软骨有否畸形等。

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