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肌肉酸疼抽筋怎么办
补充说明：肌肉酸疼抽筋怎么办
2024-09-01 22:53
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肌肉酸疼抽筋可以采取补充镁盐、补充电解质溶液、热敷等方法进行治疗。
1.补充镁盐
患者可以遵医嘱口服硫酸镁片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。镁离子是神经递质的重要组成部分，能够促进神经传导，缓解肌肉痉挛。同时，镁还具有镇静的作用，有助于减轻疼痛感。适用于因缺镁导致的肌肉酸痛和抽筋症状，如长期素食者、孕妇等人群。
2.补充电解质溶液
患者可以在医生指导下使用氯化钠注射液液、葡萄糖氯化钠注射液液等电解质溶液进行静脉滴注。电解质平衡对于维持身体正常功能至关重要，缺乏电解质可能导致肌肉无力和痉挛。通过补充电解质，可以恢复体内平衡，缓解肌肉不适。适用于因剧烈运动、腹泻等原因导致的电解质失衡引起的肌肉酸痛和抽筋，以及长时间禁食等情况。
3.热敷
患者可以用热水袋、暖宝宝等物品进行局部热敷，每次持续15-20分钟。热敷能促进血液循环，放松紧张的肌肉纤维，从而缓解肌肉酸痛和抽筋的症状。适用于轻度到中度的肌肉酸痛和抽筋，特别是由于寒冷刺激或轻微拉伤引起的症状。
此外，在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当增加富含镁的食物摄入，如绿叶蔬菜、坚果等，以预防肌肉酸痛和抽筋的发生。
2024-09-02 10:38
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全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛，是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉，通常可减轻痉挛程度。
症状起因： 病因： 1.剧烈运动中或运动后，下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激，可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病： 骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科
