发病时间：不清楚
怎样改掉说话紧张结巴
补充说明：怎样改掉说话紧张结巴
2023-08-25 22:17
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
找医生
说话紧张结巴可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
如果患者平时说话比较紧张，可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以多与他人进行沟通，在一定程度上可以缓解紧张的情绪。
2、心理治疗
如果患者是由于心理疾病而引起的紧张结巴，可以去正规医院的精神心理科就诊，在医生的指导下进行心理疏导治疗，比如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、药物治疗
如果患者是因为焦虑症等精神疾病而引起的紧张结巴，可以在医生的指导下，合理使用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。同时患者也可以配合医生通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行辅助治疗。
4、康复训练
患者还可以通过康复训练的方式进行改善，可以多与医生进行沟通，也可以多练习发音，有助于缓解紧张的情绪。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善，可以通过针灸、艾灸等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2023-08-26 20:33
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
深呼吸训练器
暂无数据
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
