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肌肉拉伤之后可以运动吗
补充说明：肌肉拉伤之后可以运动吗
2024-05-29 11:29
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精选回答(1)
肌肉拉伤后不宜立即进行剧烈运动，以免加重损伤。
肌肉拉伤后，局部存在炎症反应和血肿，此时进行剧烈运动可能会加重损伤，延长恢复时间，甚至可能导致慢性疼痛和功能障碍。因此，在肌肉拉伤后应避免进行剧烈运动，以免对身体造成进一步的伤害。
如果肌肉拉伤症状持续不缓解或出现恶化，可能需要寻求专业医疗帮助，以排除更严重的损伤，如肌腱撕裂或骨折。
在肌肉拉伤期间，应注意休息、冷敷和适当抬高患肢，同时避免摄入酒精和吸烟，这些行为都可能延缓愈合过程，并增加感染的风险。
2024-05-29 13:58
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
