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妊娠糖尿病可以吃芝麻吗
补充说明：妊娠糖尿病可以吃芝麻吗
a******W 2026-01-05 09:42
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精选回答(1)
妊娠糖尿病患者可以适量食用芝麻，但需要注意控制摄入量和搭配其他食物。
芝麻是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素E、钙、铁等矿物质，以及不饱和脂肪酸，对健康有很多益处。芝麻也含有一定量的碳水化合物和脂肪，这些成分在妊娠糖尿病患者体内可能会引起血糖波动。虽然芝麻可以吃，但需要谨慎控制食用量，避免过量摄入导致血糖水平升高。
为了确保芝麻的摄入不会影响血糖控制，建议妊娠糖尿病患者在食用芝麻时，注意以下几点：选择无糖、无添加的纯芝麻，避免额外的糖分和添加剂对血糖的影响；将芝麻作为整体饮食的一部分，合理搭配蔬菜、全谷物等低血糖指数的食物，以维持血糖稳定；最后，注意观察食用芝麻后的身体反应，如出现异常血糖波动，应及时调整饮食结构。
【生活小贴士】
1. 选择纯芝麻，避免添加糖分和其他添加剂。
2. 合理搭配其他食物，如蔬菜和全谷物，以维持血糖稳定。
3. 注意观察食用芝麻后的身体反应，及时调整饮食结构。
2026-01-05 09:42
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
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适用于经饮食控制及体育锻炼2～3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者，这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能，且无急性并发症（如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等），不合并妊娠，无严重的慢性并发症。
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适应用于经饮食控制及体育锻炼2-3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者，这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能，且无急性并发症（如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等），不合并妊娠，无严重的慢性并发症。
