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妊娠糖尿病吃开心果

发病时间:不清楚

妊娠糖尿病吃开心果

补充说明:妊娠糖尿病吃开心果

a******W 2025-12-31 09:06

妊娠糖尿病 开心果 妊娠 血糖 维生素 胰岛素 血糖升高

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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妊娠期间,适量食用开心果对血糖控制是有益的,但需注意食用量。

开心果含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质,这些营养成分有助于维持血糖稳定,同时提供身体所需的能量。开心果中的膳食纤维能够减缓糖分的吸收速度,从而避免血糖急剧上升。开心果中的抗氧化物质有助于改善胰岛素敏感性,进一步帮助控制血糖水平。

妊娠糖尿病患者在食用开心果时,需要注意控制摄入量,避免过量摄入导致血糖升高。适量食用开心果,结合均衡饮食和适量运动,可以更好地控制血糖水平,同时保证营养摄入。建议在日常饮食中合理安排开心果的摄入,避免与其他高糖食物同时食用,以减少血糖波动的风险。

【生活小贴士】
1. 妊娠糖尿病患者每日开心果摄入量建议不超过30克。
2. 避免在餐前或餐后立即食用开心果,以免影响血糖控制。
3. 选择原味开心果,避免高糖或高盐的加工食品。

2025-12-31 09:06

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妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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