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妊娠糖尿病无糖食品
补充说明:妊娠糖尿病无糖食品
a******W 2025-12-31 09:06
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妊娠糖尿病患者在选择食品时,应特别注意选择无糖食品,以控制血糖水平。
无糖食品是指不含添加糖的食品,这些食品通常使用甜味剂代替糖,从而避免血糖水平的急剧上升。对于妊娠糖尿病患者来说,选择无糖食品有助于维持稳定的血糖水平,减少妊娠并发症的风险。
无糖食品中常用的甜味剂包括糖醇(如木糖醇、麦芽糖醇)和非糖甜味剂(如阿斯巴甜、甜菊糖)。这些甜味剂在人体内的代谢方式与糖不同,它们不会迅速转化为葡萄糖,因此不会引起血糖的快速升高。糖醇在肠道内不会被完全吸收,可以减少血糖的波动,同时还能提供一定的甜味感。
为了确保饮食健康,妊娠糖尿病患者在选择无糖食品时,应关注食品标签上的成分说明,避免摄入高脂肪、高热量的食物。同时,合理搭配膳食,保证营养均衡,多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于控制血糖水平。
【生活小贴士】
1. 选择无糖食品时,仔细阅读食品标签,避免添加糖。
2. 优先选择含有天然甜味剂的食品,如甜菊糖。
3. 保持均衡饮食,多吃蔬菜和水果,控制脂肪和热量的摄入。
2025-12-31 09:06
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。
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