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失眠症了怎么办

最近一直睡不好,应该是失眠了,失眠最好的治疗方法是什么?要有效果的,河北治疗失眠症效果怎么样?

你好,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多... [详情]

张思芬 2014-11-22 20:56 2位医生回答

河北省失眠症抑郁症怎么治疗?女人失眠的治疗方法有哪些?很长一段时间了,总是失眠睡不着觉,好痛苦,麻烦医生给帮忙解答下。

(1)平常而自然的心态出现失眠不必过分担心越是紧张越是强行入睡结果适得其反有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安认为这样下去大脑得不到休息不是短寿也会生病这类担... [详情]

闵元华 2015-06-21 21:42 2位医生回答

河北顽固失眠症怎么治疗,失眠专科医院怎么去啊整夜睡不着有时头脑一片空白晚上只有靠安眠药睡觉,白天想休息一会儿也不行,常常头脑是一片空白.经常烦躁不安,请问是什...

您好!失眠的原因有很多因素造成的,心理方面:紧张、焦虑、抑郁等都会引起失眠。根据您的描述,可以判断是由心里方面的原因造成您失眠的。 [详情]

姚平龙 2015-07-19 12:41 2位医生回答

河北治疗失眠症怎么样?你们好。我外婆最近一个多月身体一直不太舒服。经常感觉疲乏。晚上老是半睡半醒了。多愁善感。唉声叹气。后来检查发现有抑郁失眠。我们家人都很着...

你好,失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节... [详情]

韩颜冉 2014-11-22 20:58 2位医生回答

失眠症怎么治疗?现在我也是感觉都压力大啊,白天就是比较的忙,晚上还经常的就是失眠啊,我现在也不知道要注意什么好了,经常的失眠导致我的脸色差,精神不好啊。失眠该...

引起头痛的原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。建议,... [详情]

钱成光 2017-01-13 09:36 2位医生回答

失眠症,整夜失眠。从2月开始,一个月有3-5次失眠,每次失眠都是整夜睡不着。但是其余时候睡眠都很好。我之前有过焦虑的情况,但是2月前是有时凌晨4-5点早醒然后...

你好根据你描述考虑你可能是因为情志刺激或是精神压力过大或是思虑过度导致的失眠多梦等症状,建议可以挂个中医科根据你的症状给于中医穴位按摩或是针灸或是中医健脾安神... [详情]

古汉养生精 2016-11-19 15:38 5位医生回答

性别:女年龄:49病史:无长期失眠,心情不愉快,有事不顺心,失落感强,引起失眠,长期服用安眠药,现已耐药,欲求专家指导 问题补充:

是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。生理因素:过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍,包括睡... [详情]

彭军 2013-07-12 14:56 1位医生回答

疗失眠哪里医院最好?每天上班压力太大,总是加班完成工作,导致晚上很晚入睡,久而久之就失眠了,想睡也睡不着。请问医生,这样的失眠能否治愈好?我该怎么办才好?

可以判断出您这是过度劳累导致的失眠,下班时尽量不要将工作带回家中,即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上。在众多的失眠原因中,心理因素引起的失眠占有很... [详情]

石珊珊 2015-07-18 00:03 2位医生回答

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