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鼾症的治疗与护理ppt
补充说明：鼾症的治疗与护理ppt
a******W 2022-01-16 21:51
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
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鼾症的治疗与护理可通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥治疗等措施进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入量以及睡前避免过饱饮食。烟草和酒精可导致上呼吸道肌肉松弛，而过度进食可能导致睡眠时舌根后坠加重阻塞。通过减少这些因素的影响，可以改善通气功能，从而减轻打鼾症状。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔空间来缓解呼吸不畅。患者需按照说明书指示正确放置，在夜间睡眠时使用。此设备有助于保持上气道开放，减少因黏膜肿胀引起的打鼾现象。长期坚持使用有助于改善通气状况，但须注意可能出现的不适感及并发症。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，需要定期佩戴。其作用是改变下颌位置，改善气流动力学。该器械通过调整牙齿和咬合关系来提高上气道的稳定性，从而减少打鼾发生。适合于存在口呼吸或咬合不正等问题导致的打鼾患者。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常在晚上睡眠时佩戴面罩式装置，通过提供稳定的空气压力支持呼吸。该方法能够维持上气道开放，防止塌陷引起的声音干扰。适用于各种类型的鼾症患者，尤其对伴有睡眠呼吸暂停者效果显著。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及均衡饮食和规律运动，目标是逐步降低体重至正常范围。肥胖是许多鼾症患者的共同原因，因为脂肪堆积会压迫气道。减重可改善气流通畅性，减少打鼾频率和强度。
建议患者避免睡前饮酒和吸烟，因为它们会导致上气道肌肉松弛，加剧打鼾。适当的锻炼可以帮助增强肺部和上气道肌肉的功能，如慢跑、游泳等有氧运动。
2024-03-02 07:52
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