发病时间：不清楚
拔罐控制饮食减肥法靠谱吗
补充说明：拔罐控制饮食减肥法靠谱吗
a******W 2022-01-17 14:47
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拔罐配合控制饮食减肥法是有效的，但需要长期坚持。
此方法旨在减少热量摄入并提高新陈代谢率，从而实现减脂的目的。定期拔罐可改善微循环、促进脂肪燃烧；膳食调整则能降低卡路里摄入，两者结合有利于体重管理。
如果在拔罐的同时配合运动锻炼，则效果会更加明显。因为拔罐能够促进血液循环，加速体内代谢废物的排出，而运动可以增加肌肉含量，提高基础代谢率，进而有助于消耗更多的能量。
需要注意的是，在使用拔罐减肥的过程中，应避免暴饮暴食或过度节食，以免影响减肥效果。此外，对于体质虚弱者而言，不宜频繁进行拔罐操作，以减少不良反应的发生。
2024-03-21 09:01
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
