减肥拔罐要拔什么穴位

李长林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

减肥拔罐一般需要拔大椎穴、天枢穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴等穴位，可以达到辅助减肥的效果。

1、大椎穴

大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，一般可以通过拔罐的方式能够起到舒筋通络、清热解表的效果，并且还能够起到强壮和保健的作用，在拔罐的过程中能够促进体内的血液循环，同时也能够加快新陈代谢，有助于减肥。

2、天枢穴

天枢穴在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，一般可以通过拔罐的方式能够起到理气止痛、活血散瘀的效果，并且还能够起到促进胃肠道蠕动，加快食物消化的作用，能够辅助减肥。

3、关元穴

关元穴在下腹部，前正中线上，一般可以通过拔罐的方式能够起到温阳补虚、调理气血的作用，并且还能够起到补肾益精、调理月经的功效，在拔罐的过程中能够促进体内的血液循环，同时也能够加快新陈代谢，有助于减肥。

4、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，在拔罐的过程中能够起到补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效，可以加快胃肠道的蠕动，从而起到辅助减肥的效果。

5、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，一般可以通过拔罐的方式能够起到健脾和胃、调经止痛、活血调经的作用，并且还能够起到辅助减肥的效果。

在减肥期间，患者需要注意做好局部的护理措施，避免出现皮肤破损的情况。同时，患者还需注意控制饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免导致减肥效果受到影响。如果患者减肥期间出现不适症状，建议及时就医治疗。