发病时间:不清楚
更年期阴虚火旺失眠能自愈吗
补充说明:更年期阴虚火旺失眠能自愈吗
a******W 2022-01-19 11:14
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
更年期出现阴虚发烧和睡觉深度的问题,须要滋阴补肾、补血安神,饮食以油腻易消化为主,多吃清热滋阴的食品,例如菌中之冠、木耳、香梨、枸杞、百合、莲子、灰枣、冰糖、山药、白扁豆、豇豆、黄耆、牛奶等,火锅、烧烤、方便面、汉堡等油炸和辛辣的须要注重忌口,睡前用艾叶泡脚,对睡觉深度的问题有肯定改善。
2022-01-19 18:53
举报向医生提问