发病时间:不清楚
压力大失眠会导致月经提前来吗
补充说明:压力大失眠会导致月经提前来吗
a******W 2022-01-19 11:14
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医生回答(1)
就你的现象现象可服食谷维素、B1和安定来调养,不要担心。这情况平常能够吃一些食品来防止睡觉深度如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸酸枣核粥,莲子粉粥等.平常睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力运动(如散步),避免紧张的脑力运动便可以够改善的。
2022-01-19 18:54
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