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桥本氏甲状腺炎平时注意什么
补充说明：桥本氏甲状腺炎平时注意什么
a******W 2022-01-24 11:00
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
桥本氏甲状腺炎患者平时需要注意饮食、情绪、运动、作息、定期复查等。
1、饮食
桥本氏甲状腺炎患者在饮食上要注意避免摄入含碘量丰富的食物，如紫菜、海带等，以免导致病情加重，可以适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的营养，有利于病情恢复。
2、情绪
桥本氏甲状腺炎患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，以免导致病情加重，可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，可以增强体质，提高抗病能力。
3、运动
桥本氏甲状腺炎患者在日常生活中还可以适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，可以促进机体血液循环，有利于病情恢复。但要注意避免剧烈运动，以免导致颈部受到损伤，引起疼痛症状。
4、作息
桥本氏甲状腺炎患者在日常生活中要注意作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于病情恢复。
5、定期复查
桥本氏甲状腺炎患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，可以了解病情的恢复情况，如果出现不适症状，也可以及时进行治疗。
此外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-01-24 13:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
