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为什么有时候心情特别烦躁
补充说明：为什么有时候心情特别烦躁
a******W 2022-01-25 15:32
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心情特别烦躁可能是由于压力过大、激素水平变化、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
当个体处于高压力状态时，身体会释放应激激素以应对威胁，这些激素会导致心率加快、血压升高等生理反应，进而引起情绪上的烦躁不安。缓解压力的方法包括但不限于冥想、深呼吸练习和规律运动。
2.激素水平变化
激素水平的变化可能导致大脑化学物质失衡，从而影响情绪调节中枢的功能，导致出现烦躁等不良情绪反应。针对此原因引起的烦躁，可以考虑使用抗抑郁药物进行治疗，如舍曲林、氟西汀等。
3.焦虑症
焦虑症是一种持续的担忧和恐惧感，伴随着心理和生理紧张，当患者处于焦虑状态时，会出现易怒、烦躁等症状。认知行为疗法是治疗焦虑症的有效方法之一，通过帮助个体识别并改变负面思维模式来减轻焦虑感。
4.抑郁症
抑郁症患者常伴有情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会因为情绪波动较大而感到烦躁。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物舍曲林、氟西汀等。
5.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺素分泌增多，机体代谢加速，神经系统的兴奋性增高，容易出现情绪波动大、烦躁等症状。甲亢的治疗通常采用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，可控制甲状腺激素的合成和分泌。
建议关注睡眠质量，保持良好的作息习惯。若症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助，以便进行适当的诊断和治疗。
2024-02-13 16:13
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
