首页> 内科> 内分泌科> 桥本甲状腺炎生活中要注意什么

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

桥本甲状腺炎患者生活中要注意保持良好的心态,饮食上要注意控制碘的摄入量、注意休息、适当运动、遵医嘱用药等。

1、保持良好的心态

桥本甲状腺炎是一种慢性自身免疫性甲状腺炎症性疾病,可能与遗传、免疫及环境因素有关,患者可能会出现颈部肿物、甲状腺功能减退等症状。建议患者保持良好的心态,避免过度紧张,可以适当听舒缓的音乐,缓解不良情绪。

2、饮食上控制碘的摄入量

桥本甲状腺炎患者要避免食用含碘量高的食物,比如紫菜、海带、海苔等,以免加重病情。可以适量食用含碘量低的食物,比如小米、玉米、燕麦等。

3、注意休息

患者可能会出现乏力、心悸、多汗等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,避免熬夜。

4、适当运动

患者还可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、散步等,可以增强自身免疫力,有利于病情恢复。但要注意避免剧烈运动,以免损害身体健康。

5、遵医嘱用药

患者可在医生指导下,口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗,如果出现疼痛症状,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行改善。

如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2022-01-30 13:33

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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