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气虚阴虚吃什么食物补最快
补充说明：气虚阴虚吃什么食物补最快
a******W 2022-02-01 21:12
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气虚阴虚可以食用黑芝麻、银耳、山药、枸杞、燕窝等食物来补。需要强调的是，食物并不能直接治疗气虚阴虚，如症状持续或加重，应及时就医。
1.黑芝麻
中医认为，气虚阴虚的人群可以适当吃些具有滋补肝肾、润燥滑肠作用的食物来改善症状。而黑芝麻性平味甘，入肝、肾、大肠经，能够起到补益精血的作用。适量食用可缓解头晕眼花、须发早白等不适症状。
2.银耳
银耳是一种常见的中药材，其味甘淡，性微寒，归肺、胃、肾经，能起到滋阴润肺、养胃生津的功效，对于气虚阴虚有一定的调理效果。适当进食有助于改善咳嗽、痰少质黏、口干舌燥等症状。
3.山药
山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，其味甘，性平；归脾、肺、肾经。该品既补脾气又滋肾阴，故可用于治疗脾虚食少、倦怠乏力以及肾虚遗精、带下等病症。常用于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。
4.枸杞
枸杞子是常用的滋补中药，其味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚所致目昏不明、视力减退、腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴等症。对于肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物模糊等症状有较好的缓解作用。
5.燕窝
燕窝味甘性平，入肺、胃二经，具有滋阴润燥、清肺养胃的功效，因此气虚阴虚体质者可通过食用燕窝进行调养。对因阴虚火旺导致的心悸失眠、盗汗、烦躁易怒等不适症状有益处。
上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过量以免引起消化不良。此外，若患者症状持续或加重，应及时就医以获得适当的中医辨证施治。
2024-03-14 06:14
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
