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长期睡眠不足会导致肾虚吗
补充说明：长期睡眠不足会导致肾虚吗
a******W 2022-02-02 22:05
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期睡眠不足可能引发肾虚。
长期睡眠不足可能导致自主神经系统紊乱，进而影响肾脏功能，出现肾虚的症状。
此外，如果患者存在焦虑症、抑郁症等心理疾病，也可能会导致失眠症状加重，从而引起肾虚。
因此，对于长期存在睡眠障碍的人群而言，建议定期体检以监测肾脏健康，并采取适当的措施改善睡眠质量，例如建立规律的作息时间、避免睡前使用电子产品以及通过冥想或深呼吸放松身心。
2024-04-13 10:13
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