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减肥焦虑症的症状

发病时间:不清楚

减肥焦虑症的症状

补充说明:减肥焦虑症的症状

a******W 2022-02-09 10:57

减肥 焦虑症 睡眠障碍 抑郁 心理咨询 自我评价过高 体重增加 食欲不振 厌食 食欲 焦虑 心理医生

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医生回答(1)

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

减肥焦虑症的症状包括过度关注体重、饮食限制、自我评价过高、情绪波动、社交回避,如有以上症状,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.过度关注体重
减肥焦虑症患者由于对自己的身材不满意,会过度关注自己的体重变化。这种症状表现为个体持续地担心自己的体重增加,可能会导致食欲不振、睡眠障碍等其他身体反应。
2.饮食限制
减肥焦虑症患者为了达到理想的体重而严格控制食物摄入量,长时间处于饥饿状态会导致胃酸分泌过多,进而出现厌食的情况。这可能包括只吃特定的食物类别,如低碳水化合物或低热量食品,或者避免某些触发食欲的食物或饮料。
3.自我评价过高
减肥焦虑症患者常常对自己有很高的期望值,认为只有保持苗条才能获得他人的认可和接受。这种症状可能导致个体将注意力集中在自己的外貌上,忽视了身体健康和其他重要的生活领域。
4.情绪波动
减肥焦虑症患者的焦虑情绪可能影响其日常生活的稳定性和情感健康。这些情绪波动可能包括抑郁、愤怒或其他负面情绪,这些情绪可能因减肥过程中的挫折或失败而加剧。
5.社交回避
减肥焦虑症患者为了避免被他人评论或批评其身材,会选择减少社交活动。这种症状可能表现为个体主动避免参加聚会、外出用餐或其他社交场合,以减少暴露于潜在的身体形象压力下的机会。
针对减肥焦虑症,建议进行心理咨询以评估个体的心理状况。必要时,医生还可能会推荐药物治疗,如抗抑郁药或抗焦虑药。患者应确保充足的休息,均衡饮食并定期锻炼,以支持整体健康。

2024-02-16 21:18

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