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红肉橙和血橙的区别
补充说明:红肉橙和血橙的区别
a******W 2022-02-16 17:24
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红肉橙和血橙的区别主要在于外观不同,而且营养成分也是有所区别的,但是这两种水果都是含有比较丰富维生素的水果,在平时可以适当吃一些。
1、外观不同
红肉橙一般是橙子的一种,橙子的外观是比较鲜艳的,里面含有橙红色或者是红色,而且肉质比较细腻。血橙是橙子的一种,里面含有橙红色或者是紫色的纹路,而且肉质比较细腻。
2、营养成分不同
红肉橙中含有大量的维生素C、维生素A、维生素B2、烟酸、叶酸、钾、镁、钙等营养成分,而血橙中含有大量的维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶酸、钾、钙、磷、镁等营养成分。
红肉橙和血橙都属于日常生活中比较常见的水果,里面含有大量的维生素,适当食用能够补充体内所需要的营养物质,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于粪便的排出。但是这两种水果都属于橙子,含糖量比较高,如果患者患有糖尿病,建议少吃,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。如果患者对这两种水果过敏,也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-02-16 18:32
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