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血橙4月
补充说明：血橙4月
a******W 2014-08-13 10:38
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
血橙是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、钙等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
血橙是日常生活中比较常见的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、钙等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以改善便秘的情况。血橙中还含有丰富的花青素，可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤健康。血橙中还含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于促进肠道蠕动，对预防便秘有一定的作用。
但需要注意的是，血橙中含有一定的糖分，糖尿病患者不宜过量食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。同时，对血橙过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用血橙后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-13 10:38
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