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花生酱和芝麻酱的区别
补充说明：花生酱和芝麻酱的区别
a******W 2022-02-16 17:25
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
花生酱和芝麻酱的区别主要在于原料不同、口感不同、营养价值不同、适用人群不同、价格不同等。
1、原料不同
花生酱通常是由花生压榨而成，而芝麻酱通常是由芝麻压榨而成。
2、口感不同
花生酱香味浓郁，质地细腻，入口香滑，香气宜人，食用后可以增进食欲。而芝麻酱香味浓郁，质地细腻，入口香滑，有滑腻感，食用后可以增进食欲。
3、营养价值不同
花生酱中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进大脑的发育。芝麻酱中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进骨骼发育。
4、适用人群不同
花生酱一般适用于需要补充营养的人群，如孕妇、老人等。而芝麻酱一般适用于需要补充油脂的人群，如大量运动后的人群、大量食用肉类人群等。
5、价格不同
花生酱的价格一般在20-200元/克，芝麻酱的价格一般在100-300元/克。
另外，不管是花生酱还是芝麻酱，都不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-02-16 23:11
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