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藕带的作用与功效禁忌
补充说明：藕带的作用与功效禁忌
a******W 2022-02-18 16:53
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
藕带一般具有辅助止血、补充营养、辅助促进消化、辅助减肥、辅助降血压等功效，但食用时需注意适量。
1、辅助止血
藕中含有丰富的维生素K，可以促进血液凝固，具有辅助止血的功效，适量食用藕可以辅助改善鼻出血、尿血、便血等症状。
2、补充营养
藕中含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体健康。
3、辅助促进消化
藕中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助促进消化的功效。
4、辅助减肥
藕中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
5、辅助降血压
藕中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
藕属于凉性食物，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。此外，对藕过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-18 20:20
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