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喝冬瓜荷叶茶能减肥吗怎么喝
补充说明：喝冬瓜荷叶茶能减肥吗怎么喝
a******W 2022-02-20 20:25
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝冬瓜荷叶茶能减肥，可以用开水冲泡，也可以煮汤。
冬瓜荷叶茶主要是由冬瓜、荷叶等食材制作而成的，冬瓜具有利尿消肿、清热解暑的功效，荷叶具有清暑化湿、凉血止血的功效，冬瓜荷叶茶可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，从而达到减肥的目的。但是冬瓜荷叶茶不能过量饮用，如果过量饮用可能会出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。虽然冬瓜荷叶茶有一定的减肥功效，但并不能完全依靠冬瓜荷叶茶来减肥，患者平时也要注意饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等。患者平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，而且热量比较低，一般不会导致脂肪堆积。患者平时也要适当进行体育锻炼，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，加快脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-02-21 01:44
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