发病时间：不清楚
吃熟栗子的功效和作用
补充说明：吃熟栗子的功效和作用
a******W 2022-02-21 15:47
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃熟栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血消肿、缓解血糖上升、增强免疫力等功效和作用。由于熟栗子含有较高的碳水化合物，如果摄入过多可能会导致血糖波动，因此建议适量食用并咨询医生。
1.养胃健脾
栗子富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。适量食用有助于减轻肠胃负担，适用于脾胃虚弱者。
2.补肾强筋
栗子入肾经，具有补肾益气的作用，能有效缓解因肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。对于肾虚患者而言，长期适量食用可起到一定的保健效果。
3.活血消肿
栗子中的不饱和脂肪酸可以降低血脂水平，进而预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。适当摄入有利于维持血管健康，减少心脑血管事件的风险。
4.缓解血糖上升
因为栗子含有丰富的膳食纤维，这些物质吸水膨胀后会增加饱腹感，延缓食物吸收速度，从而减慢血糖上升的速度。糖尿病患者可以通过控制每日摄入量来管理血糖水平。
5.增强免疫力
由于栗子中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、E以及锌、镁等微量元素，这些营养素对机体免疫系统的正常运作至关重要。经常食用可以帮助提高身体抵抗力，抵御感染性疾病侵袭。
需要注意的是，虽然熟栗子具有上述多种功效，但其含糖量较高，因此高血糖或糖尿病患者应限量食用。此外，生食或过量进食熟栗子可能会引起消化不良，故建议每次食用不超过5颗。
2024-02-09 12:13
举报向医生提问
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
