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冬瓜绿豆汤的功效与作用禁忌
补充说明:冬瓜绿豆汤的功效与作用禁忌
2022-02-21 15:48
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冬瓜绿豆汤的功效与作用主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥等,禁忌主要包括腹泻者、消化不良者等不建议食用。
1、功效与作用
冬瓜绿豆汤主要是由冬瓜和绿豆熬制而成,含有维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适量食用冬瓜绿豆汤能够补充身体所需要的营养物质。而且冬瓜绿豆汤中的膳食纤维含量比较高,能够促进胃肠蠕动,从而起到促进消化的作用。另外,冬瓜绿豆汤中的热量比较低,适量食用能够达到辅助减肥的效果。
2、禁忌
由于冬瓜和绿豆都属于寒性食物,腹泻者食用后可能会加重腹泻的症状,不利于病情恢复。消化不良者食用后可能会加重胃肠负担,容易出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。除此之外,还包括产妇、月经期女性等人群不建议食用。
日常生活中,建议患者合理调整饮食习惯,适当吃易消化的食物,比如鸡蛋羹、小米粥等,不会加重胃肠负担。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,可以遵医嘱服用蒙脱石散、肠炎宁颗粒等药物进行治疗,能够起到缓解症状的作用。
2022-04-22 16:13
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