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乳腺癌化疗后经常失眠怎么治疗
补充说明：乳腺癌化疗后经常失眠怎么治疗
a******W 2022-02-27 22:17
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
乳腺癌化疗后经常失眠可以通过松弛疗法、运动疗法、中药调理、苯二氮卓类药物、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛疗法
松弛疗法通过指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来缓解焦虑和紧张感，通常在安静环境中进行。此方法有助于减轻化疗后的身体不适和压力，改善睡眠质量。它是一种非药物治疗方法，不会产生依赖性和副作用。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如步行、游泳，旨在提高心肺功能及代谢水平，在医师指导下定期开展。研究表明，规律性的体力活动可促进内源性阿片肽释放，从而起到镇静作用；同时还能消耗体内过多的皮质醇，减少其对下丘脑-垂体-肾上腺轴的刺激效应。
3.中药调理
中医师会依据患者的体质和病情开具处方，常用方剂如柴胡加龙骨牡蛎汤、天王补心丹等，需连续服用一定周期。中药可通过调节脏腑功能、平衡阴阳气血来缓解化疗引起的失眠症状。但须注意个体差异及可能产生的不良反应。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物主要包括、氯硝西泮等，按医嘱口服或注射给药。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效缩短入睡时间并延长睡眠持续期。长期使用时需警惕成瘾风险。
5.针灸治疗
针灸治疗由专业医生操作，在特定穴位进行电针或温针灸等技术干预。针灸能够调节自主神经功能紊乱状态，缓解化疗所致的植物神经失调所引发的失眠问题。施行前应排除皮肤感染等问题。
化疗期间，患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息，避免睡前摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力和浓茶，以减少失眠的影响。
2024-01-15 11:41
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乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。
