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跟腱疼痛怎么治疗
补充说明：跟腱疼痛怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:32
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跟腱疼痛可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服、矫形鞋垫穿戴等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻跟腱疼痛。适用于轻度至中度的跟腱疼痛患者。
2.抗炎药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。根据医嘱选择合适的剂量和频次服用。适合急性期或持续性跟腱疼痛时使用。
3.糖皮质激素局部注射
在专业医师指导下将适量糖皮质激素直接注入患处以减少肿胀和疼痛。通常每3-4周一次，共2-3次。主要针对严重的跟腱急慢性损伤及某些类型的跟腱炎。
4.止痛药物口服
口服止痛药如对乙酰氨基酚可快速缓解跟腱部位的轻微至中度疼痛。短期用于缓解跟腱轻微不适症状。
5.矫形鞋垫穿戴
矫形鞋垫可以提供足部和踝关节支撑，有助于改善步态并减少跟腱负担。对于存在功能性足部问题导致的跟腱疼痛有益。
患者应避免剧烈运动，尤其是跟腱承受较大压力的活动，如跳跃或长跑，以减少跟腱进一步受损的风险。适当的康复训练应在专业人士指导下进行，以增强小腿肌肉力量和稳定性，预防跟腱再次受伤。
2024-03-02 18:30
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