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青少年近视眼的十大原因
补充说明：青少年近视眼的十大原因
a******W 2022-03-01 18:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年近视眼可能是由遗传因素、环境因素、不良用眼习惯、睡眠不足、饮食不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性，若父母均为高度近视者，则子女患近视的风险较高。针对遗传性近视，可通过配戴眼镜、隐形眼镜或屈光矫正手术进行视力矫正。
2.环境因素
长时间暴露于亮度过高或过低的环境中会导致眼睛调节功能失调，进而引起近视。调整照明亮度和使用护眼灯是减少环境因素影响的有效方法。
3.不良用眼习惯
近距离看书写字、长时间盯着屏幕等不良用眼习惯会使睫状肌持续收缩，导致晶状体曲度增加，形成暂时性近视状态。定期休息眼睛并采取正确的阅读姿势有助于预防近视的发生。
4.睡眠不足
睡眠不足会导致机体免疫力下降，易诱发眼部炎症反应，进一步损伤角膜和晶状体结构，从而出现近视。保证充足的睡眠时间有利于维持正常的视觉发育和巩膜张力，建议小学生每天保持9-10小时的睡眠时间。
5.饮食不当
营养缺乏可能导致眼球生长发育异常，如缺钙可能会影响巩膜坚韧性，导致眼轴长度增加而发生近视。均衡饮食，补充维生素A、C和E以及锌等矿物质，可降低近视风险。
近视患者应定期进行眼科检查，包括验光和眼底检查，以监测病情变化。此外，建议患者注意阅读距离和姿势，避免过度疲劳用眼，保护视力健康。
2024-01-28 04:47
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。 按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。 按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。 按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
