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打篮球的腿部肌肉拉伤怎么办
补充说明：打篮球的腿部肌肉拉伤怎么办
a******W 2022-03-04 16:15
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打篮球导致的腿部肌肉拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的腿部肌肉拉伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带可加压包扎在患处，一般需要缠绕至远端肢体水肿消退为止。弹性绷带通过增加组织间压力来降低毛细血管通透性、促进淋巴回流而起到消肿作用；还可以限制关节活动范围，防止二次损伤发生。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻度或中度疼痛如头痛、牙痛、神经痛、肌肉酸痛等情况。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等，患者需遵医嘱服用。上述药物能抑制中枢神经系统突触后膜对γ-氨基丁酸A受体的激动效应，发挥松弛肌束的作用，进而缓解因紧张引起的肌肉痉挛状态。
5.关节保护剂
关节保护剂主要有硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等，患者应严格按说明书指导剂量服用。上述药物能够刺激软骨细胞合成蛋白聚糖，提高软骨细胞外基质多糖含量，有利于修复损伤的软骨面，从而达到辅助治疗的效果。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重腿部肌肉损伤。恢复期间注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体康复。
2024-03-19 10:08
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