发病时间：不清楚
脖子一扭就疼怎么回事是不是落枕了
补充说明：脖子一扭就疼怎么回事是不是落枕了
a******W 2022-03-05 22:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脖子一扭就疼可能是睡眠姿势不当、枕头过高、颈部肌肉劳损、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时头颈部长期处于单一姿势状态，导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。可通过调整睡姿、适当热敷等方式缓解不适症状。
2.枕头过高
使用过高的枕头会导致头部前屈位，使颈部过度后伸，增加颈部负担，进而诱发疼痛。患者可以更换低矮且符合人体曲线的枕头进行改善。
3.颈部肌肉劳损
长时间低头玩手机、伏案工作等不良生活习惯容易造成颈部肌肉慢性损伤，当突然扭转颈部时，会引起剧烈的牵拉性疼痛。可遵医嘱服用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来减轻炎症和疼痛。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，易因睡眠姿势不当而加重病情。典型表现为颈项部持续钝痛、上肢放射痛、肢体无力等症状。针对颈椎病的治疗方法包括牵引疗法、针灸以及药物治疗，常用药物有美罗昔康、塞来昔布等。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种常见的软组织无菌性炎症性疾病，多由长期冷刺激、潮湿等因素诱发，在活动时可能加剧不适感。患者可在医生指导下通过按摩、烤电等方式放松颈部肌肉，促进局部血液循环，有助于缓解不适症状。
日常生活中应保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担。建议定期进行颈部X光片、MRI等影像学检查以评估颈椎状况。
2024-01-26 06:41
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
汉防己甲素片
用于风湿痛、关节痛、神经痛。与小剂量放射合并用于肺癌；亦用于单纯硅肺Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及各期煤硅肺。
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