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背部肌肉酸痛多久能好
补充说明：背部肌肉酸痛多久能好
a******W 2022-03-07 18:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
你的这个现象要吃抗病毒细菌的药品，多吃菌类多活动多喝水，少吃辛辣刺激性的食品，要有充分的睡觉加强抵抗力。提议平常要多喝温开水，保护睡觉不熬夜，饮食要油腻，不要吃辛辣刺激性的和简单上火的食品，多吃水果多吃菌类。
2022-03-07 20:19
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
