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奶奶56岁，三高人群，现在失眠严重，怎么办？
补充说明：奶奶56岁，三高人群，现在失眠严重，怎么办？
a*******1 2009-09-14 09:16
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精选回答(2)
赵洪顺 城关医院
擅长：血液科
提问
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2009-09-14 09:17
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申兰国 主治医师 山东省冠县人民医院
擅长：消化内科
提问
对失眠的治疗，首先要分清病因。
1．．若是生理因素性失眠，大多属 于暂时性，对此不必惊慌失措，可服用 一些有抗焦虑作用的安眠药，如安定、 舒乐安定。
2．如为药物因素性失眠，注意睡 前不要服用兴奋药，或在下午4时前 服用(如氨茶碱、利他林)，睡前忌饮茶 及咖啡，便能安睡。
3．若是躯体因素性失眠，只需治 疗躯体性疾病，如止痛、止痒、止咳等。
4．若为精神因素性失眠，则要对 症处理。如焦虑症用抗焦虑药，或各种 安定类药物；抑郁症用抗抑郁药，如阿 米替林、多虑平等。以上两类药合用， 效果更好。对精神分裂症患者，一定要 用抗精神病药，如冬眠灵、氯氮平、奋 乃静、氟哌啶醇等，这类药应在心理医 生或精神科医生指导下使用。
2009-09-14 09:17
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
